减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
上一篇 : 联想 128GB 超大内存迷你 AMD 主机上架，此款主机有哪些亮点？
下一篇 : 微软暂停专用 Xbox 掌机开发，转而优化 Windows 11 的掌机游戏体验，这背后原因有哪些？
win11怎么加入win7都共享网络进而使用打印机呢？...
如何优雅地给妹子优化电脑（Windows）？...
平面设计主KV做成这样，在你的城市薪资一般多少？...
如何评价ipad pro2024？...
